jak robić

[...] się zakończyć zranieniem. Rzeczywiście ujęte może niezbyt przejrzyście. W temacie. Jeżeli już miałbym się pokusić o teoretyzowanie co próbować robić z nożownikiem gdy nie ma jak *******lać to: 1) Podstawą byłaby próba przechwycenia ( unieruchomienia ) ręki z nożem w sposób wykluczający dalsze zadawanie nią ciosów. 2) W braku możliwości ( nóż [...]

[...] i dobrym rozwiązaniem było by dołożyć samoobronę do Karate. Bardzo spodobała mi się wypowiedź mlkv o teoretyzowanie co próbować robić z nożownikiem gdy nie ma się jak *******lać. Ja sobie to tak myślę, pewnie jestem w błędzie: -Dan czyli osoba mająca doświadczenie w walkach, nie powinna czuć strachu na ulicy, więc przyjmujemy, że nie [...]

[...] krytykujesz i dajesz rady i chcesz uchodzić za znawcę.Powiedz mi też gdzie można spotkać ludzi,którzy dużo walczą na ulicy,to zadam im parę pytań,co do noża także.Dziwne,bo jakoś rzadko na takich ludzi trafiałem mimo pracy na bramkach i będąc czasem w innych ciekawych miejscach. Wong Sheung Leung-co on ma do tematu??Widziałeś go???Znałeś [...]

wykonanie dżwigni na nadgarstek tylko jeśli oponent chwyci cie za rekę - w innej sytuacji bardzo ryzykowne. Jesli już trzeba coś robić to dużo lepiej wykonujac ruch obrotowy odsunąć atakujaca reke z jednoczesnym zejsciem lekko na bok i do przodu utrudniając atakujacemu akcję - i dopiero wtedy można wykonac bezpiecznie dzwignię, kopniecie w [...]

dobry kamien mzoe robic w zasadzie za noz (jezlei atak ejst na glowe) jedno jest pewne jezeli nie ma jak uciec TO trzeba byc jeszcze wiekszym psycholem od tego co stoi na przeciwko łapac sie wszystkeigo co pod reka nie bac sie i za***ac

polaco_92 Jak można robić w poniedziałek nogi !!!!!!?? k***a wtedy to w wtorek na pewno bym nie wstał :-P Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2012-12-19 17:50:12

Ja tak samo same wolne ciężary bo też domówka jest ;-D No i też podobna liczba seri nie widze potrzeby robić po 30 seri jak to dobrze na mnie działa :))

Tomku to jak bo nie wiem co robić

Maćko, a Wzorek, moderator działu TS i WL twierdzi, że mostek nie zmniejsza kontuzjogenności ćwiczenia. Chyba warto wierzyć wicemistrzowi świata... jak ktos nie umie robic cwiczenia to czy bedzie robil z mostkiem czy bez to i tak zrobi sobie krzywdę

cycki mogą robić za deskę, tak jak zawodowcy robią:D siema z rana

To jeśli to jest to twój kumpel to powiedz mu, co ma robić, bo jak obca osoba z siłki to czasem i oberwać od takiej można.

fot i tak nie planowałam wrzucać, więc jak na tym ma się dziennik opierać to tym bardziej nie ma po co robić:p

pewnie tak, ale i tak nigdy nie zrozumiem, jak można chcieć robić z siebie takie monstrum:P

murowanie/tylkowanie/ ew. wykonywanie konstrukcji jak np. nadproża ceglane itp. Chyba, że nas do czegos innego zawołają to bedziemy robic co trzeba

Tylko, że to już było chamskie Maks %-) Z takich chamskich sytuacji to widziałam raz, jak jeden koleś podszedł do lady za którą zawsze siedzi akurat dyzurujący trener na siłowni, rozdaje kluczyki itp. a na tej ladzie ludzie sobie stawiają butelki z wodą, zeszyty treningowe, telefony ze stoperem, bo jest serio wielka. I ten gośc podszedł sobie do [...]

a można robić te wszystkie kursy sportowe z urzędu pracy? bo wiem że na np. niektóre pojazdy mechaniczne można jak się jest zarejestrowanym chyba przez 3 albo 6 miechów jako bezrobotny

wymagać... nie wiem... która to dawała żołte kartki za niespełnienie obowiązku? a macie podziałobowiązków np? wychodzisz rano i PROSISZ, by np odkurzył, a ty jak wrócsiz, to pomyjesz podłogi... coś takiego egzystuje u was? czy tylko nakazujesz mu, co ma zrobić, bo i tak siedzi w domu i nie ma co robić?

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo?

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]

Kobietki jak najszybciej rozmnozyc zakwas ?Zrobilam z 10 dni temu(moj pierwszy w zyciu ) i nie nadazam nad produkcja ,co upieke chleb to go nima w 10 minut .Musze zaczac po 2 sztuki robic ale mam malo tego zakwasu i nie wiem czy moge tak dosypac od razu z pol kilo maki i pol litra wody ,zeby bylo duzo czy musze stopniowo? za malo go robisz i za [...]